Dlaczego warto uwzględnić w swojej diecie kwasy omega 3,6 oraz 9
Chcąc zadbać o swoje zdrowie, bardzo ważne jest, żeby dostarczyć naszemu organizmowi wszystkich potrzebnych kwasów nienasyconych. Jeśli będziemy spożywać kwasy omega 3,6 i 9, to skóra nasza skóra stanie jędrniejsza, a paznokcie i włosy będą Read More